Wobei ich Ihnen helfen kann

Meine Aufgabe sehe ich darin, in einer empathischen, achtsamen und wertschätzenden Haltung jeden Menschen zu seiner eigenen Wahrheit zu begleiten.

Leichte und mittelgradige Depressionen äußern sich unter anderem durch depressive Stimmung, Interessensverlust und/oder Antriebsstörungen, begleitet von Schlafstörungen, Appetitverlust, Konzentrationsstörungen, geringem Selbstwertgefühl und/oder Schuldgefühlen.

Hierbei handelt es sich um Zustände von subjektiver Bedrängnis und emotionaler Beeinträchtigung, die im Allgemeinen soziale Funktionen und Leistungen behindern und während des Anpassungsprozesses nach einer entscheidenden Lebensveränderung oder nach belastenden Lebensereignissen auftreten.

Innere Konflikte, Konflikte am Arbeitsplatz und im sozialen Umfeld.

Emotionale und körperliche Erschöpfung, Überforderung, Leere, Mutlosigkeit, innere Unruhe, eingeschränkte Leistungsfähigkeit, Sinnlosigkeit,…

Dauerhafte seelische Belastungen (berufliche und private Konflikte) drücken sich in körperlichen Beschwerden aus, für die der Arzt keine rein organische Ursache findet.

Verlusterlebnisse, Trennung, Krankheit, Veränderungen im sozialen Umfeld, …

Zu den Angststörungen zählen unter anderem Panikstörungen, generalisierte Angststörungen und die soziale Phobie.

Innerer Stress und Unruhe, Stress am Arbeitsplatz, Stress in Beziehung und Familie.

Selbstreflektion, persönliche Zieldefinition, Klären des Selbst- und Weltbildes, Stärkung des Selbstwertes, Sinnfindung, spirituelles Wachstum, …

Ilona Peters

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Herzlich willkommen auf meiner Seite!  Ich freue mich, dass Sie mich gefunden haben.

Wenn Sie Beratung, Begleitung, Unterstützung, ein offenes Ohr und einen Ort, an dem Sie Sie selbst sein dürfen suchen, dann sind Sie hier genau richtig!

Was die Gestaltung der Sitzungen angeht, so stelle ich Ihnen gerne unter „Therapieverfahren“ meine Werkzeuge und Ansätze vor.  Wichtig ist jedoch die „Chemie“ zwischen uns.  Denn wenn Sie das Gefühl haben, dass die stimmt, dann können Sie Vertrauen schöpfen und sich einlassen.  Eine gute, aufrichtige Therapeutin macht sich dann so schnell wie möglich überflüssig…  Und bis dahin haben wir so viel Zeit, wie Sie brauchen für Ihr Projekt Leben.

Ich freue mich auf Sie und bin für Sie da!